TOMÁŠ HAWEL
EKOTERAPEUT
Podporuji psychické zdraví a odolnost lidí pomocí kontaktu s přírodou a tělem tak, aby dokázali být tvůrčími hybateli vlastního života.
Od malička jsem se toulal se svým skautským oddílem po Krkonoších. Nejdříve jsem se stal lesníkem v chráněných územích. Abych podpořil ochranu vzácných lesů, začal jsem vzdělávat lidi a facilitovat komunity. Od roku 2012 se věnují podpoře kontaktu člověka s přírodou, rozvoji jedinců i týmů, leadershipu a řešení konfliktů pomocí zážitkové pedagogiky.
Mám výcvik v krizové intervenci, Somatickém koučování a studuji závěrečnou fázi Diplomovaného výcviku v procesově orientované psychologii. Ve své terapeutické práci se zaměřuji na celostní psychosomatickou terapii ve které přináším uvědomění k mysli, tělu a přírodě.
Kromě soukromé koučovací a ekoterapeutické praxe pracuji v Centru psychologické podpory ve Vrchlabí. Spoluzaložil jsem organizaci Klidem - Institut pro ekoterapii a koordinuji výcvik Wild mind Billa Plotkina v České republice.
WORKSHOP 1: Vlesnění – příroda jako spojenec na cestě k celistvosti
Jako lidský druh jsme se miliony let vyvíjeli ve spojení s přírodním prostředím. Naše smysly a tělo mají živočišnou povahu, ale náš způsob života nás uzavřel do klimatizovaných prostor a světa algoritmů. Naše západní kultura nás vyčlenila ze živoucího světa. Stali jsme se egocentrickou společností, jenž řeší problémy z pozice oddělení od přírody. Na workshopu se vlesníme, budeme pomoci ekoterapeutických cvičení a práce s tělem zkoumat jaké je to posunout se do tzv. ekocentrické pozice a jak se pomocí všímavosti spojit s přírodou při hledání celistvějšího postoje k vnitřním a vnějším změnám kolem nás.
WORKSHOP 2: Proudění – workshop dynamické mindfulness
„Jeskyně, do které se bojíš vstoupit, skrývá poklad, který hledáš.“ (Joseph Campbell) Vnitřní práce vycházející z procesově orientované psychologie se zaměřuje na aktivní všímavost k neustále se měnícím procesům uvnitř i vně nás. Je to živá, tekutá a interaktivní forma pozornosti, která bere do hry tělesné vjemy a symptomy, myšlenky a pocity, sny, interakce s druhými a okolím. Na workshopu si vyzkoušíte, jak prohloubit meditaci a praxi sebepoznání skrze ztělesněný pohyb. Zažijete si, jak se setkat s méně známými a divokými kvalitami vás samých, aniž bychom se je okamžitě snažili změnit. Jak se promění náš pohled, když se spojíme s tím divokým uvnitř nás?