Tereza hausmanová

Tereza hausmanová LEKTORka jógy a mindfulness Věnuji se józe a mindfulness meditacím od roku 2012. Jógu vnímám jako cestu sama k sobě, kdy je stále co objevovat o svém těle a fungování mysli. Momentálně se ve své vlastní praxi a výuce zaměřuji především na kultivaci sebe-laskavosti a zvyšování odolnosti vůči stresu. Jóga není jen fyzické … Read more