Studiem různých oblastí seberozvoje se intenzivně zabývám přes deset let. Kromě rozmanitých kurzů jsem byl také na dvou pobytech ve tmě. Mezi prvními jsem zakončil roční výcvik pro lektory programu Relational Mindfulness Training (RMT). Mimo jiné mám za sebou kurzy RMT, RMT Advanced a MBSR. Aktivně se podílím na spolutvoření v rámci Mindfulness Clubu nejen skrze přispívání lektorským vedením, ale i spoluorganizováním rozsáhlejších akcí. Mezi moje oblíbené oblasti patří Vztahy, Vděčnost a Laskavost.