Věnuji se projektům zaměřeným na podporu psychického zdraví a duševní pohody. Absolvovala jsem výcvik ve vedení kurzů sebelaskavosti – “Mindful self-compassion (MSC)”, vedený samotnými autory programu (Kristin Neff, Chris Germer) v USA.

Jsem vývojová psycholožka, výzkumnice a certifikovaná lektorka vědecky ověřeného programu všímavé sebelaskavosti. Za 10 let v USA jsem stihla vystudovat magisterský obor na Kolumbijské univerzitě v New Yorku, pravidelně jezdit na meditační ústraní, pracovat jako rodinná psycholožka pro ohrožené děti v Bostonu a úspěšně dokončit doktorát na Pensylvánské univerzitě v oblasti výzkumu prevence a podpory duševního zdraví. Abych si uchránila svoji vlastní duševní pohodu, začala jsem se věnovat všímavé sebelaskavosti jako hlubokého zdroje sebedůvěry a vnitřní stability.

Nyní jsem oficiálně certifikovaná učit kurzy všímavé sebelaskavosti (v originále Mindful Self-compassion), v současné době jako jediná lektorka v Čechách.